ストレスを抱える方へ現代は「ストレス社会」といわれる程、多くの人がストレスを抱えています。ストレスとうまく付き合っていくことは仕事をしていく上でも重要です。当サイトは、仕事でストレスを感じている人に向けて、仕事による健康被害とストレス発散方法について詳しく紹介しています。また、それらを知ったうえで仕事探しのきっかけにしてもらうことを目的として当サイトを立ち上げました。仕事とストレスについて学び、自分に合った職場を見つけましょう。
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現代のストレス社会において、連日ストレスに晒されている人も多いかと思います。ストレスと聞いて最初に思い浮かべるのはなんでしょうか。まず最初に挙げられるのが仕事ではないでしょうか。膨大な仕事量、連日の深夜残業、上司の無理な要求等々。会社勤めをしていると、このようなことは日常茶飯事におきていると思います。仕事以外でのストレスもあるでしょう。多くのストレスは外部から自分に何らかの負担になることが生じたときに起こるのです。ここでは、ストレスはどこから来るのかについて詳しくご紹介しています。
現代社会ではストレスの無い人を探すほうが大変です。ストレスは我々の生活と密接な関係にあり、切っても切れない関係にあるといっても過言ではないでしょう。ストレスが溜まる、ストレスを受ける、といった言葉と同時に、ストレス発散という言葉もよく聞きますが、本当にストレス発散はできているのでしょうか？ストレスを無くす努力も必要ですが、まずは溜めないことが何よりも重要です。ここでは、仕事でのストレスの原因について詳しくご紹介しています。
現代社会では、世の中の実に97%の人がストレスを抱えていると言われています。では自分がストレスを抱えているかどうかを知ることはできるのでしょうか？実は人間の体はストレスが溜まるとストレスサインを出すように出来ています。それを知っているのと知らないのとでは対応が全く違ってきます。ストレスサインについて学び、小さなストレスサインも見逃さないようにしましょう。ここでは、ストレスサインについて詳しくご紹介しています。
